دیپ پشت بازو روی زمین
بازو
- عضله سهسر بازو
در حال بارگذاری…
همه حرکتهای ثبتشده در دمبل، همراه با عضلههایی که درگیر میکنند، وسیلهای که لازم دارند و رشتههای ورزشی مرتبط با آنها. با فیلترهای زیر حرکت مناسب برنامهات را پیدا کن و برای دیدن جزئیات، روی نام آن بزن.
۲۹۷ حرکتصفحه ۸ از ۱۳
بازو
بازو
بازو
بازو
بازو
بازو
سینه
سینه
پشت
سینه
بازو
بازو
میانتنه
ران
پشت
میانتنه
پشت
پشت
ساق پا
ساق پا
ساق پا
