پشت بازو سیمکش با میله V‑شکل
بازو
- عضله سهسر بازو
در حال بارگذاری…
همه حرکتهای ثبتشده در دمبل، همراه با عضلههایی که درگیر میکنند، وسیلهای که لازم دارند و رشتههای ورزشی مرتبط با آنها. با فیلترهای زیر حرکت مناسب برنامهات را پیدا کن و برای دیدن جزئیات، روی نام آن بزن.
۳۱۷ حرکتصفحه ۴ از ۱۴
بازو
بازو
بازو
ساعد
پشت
بازو
پشت
پشت
بازو
پشت
پشت
بازو
شانه
شانه
شانه
بازو
بازو
بازو
ساعد
بازو
بازو
بازو
بازو
بازو