پول چرخشی با سیمکش
پشت
- عضلات پشتی بزرگ
در حال بارگذاری…
همه حرکتهای ثبتشده در دمبل، همراه با عضلههایی که درگیر میکنند، وسیلهای که لازم دارند و رشتههای ورزشی مرتبط با آنها. با فیلترهای زیر حرکت مناسب برنامهات را پیدا کن و برای دیدن جزئیات، روی نام آن بزن.
۵۹۷ حرکتصفحه ۱۲ از ۲۵
پشت
سینه
پشت
سینه
پشت
پشت
سینه
بازو
پشت
شانه
شانه
هوازی
پشت
پشت
شانه
شانه
هوازی
شانه
شانه
هوازی
شانه
بازو
شانه
شانه