
قایقی روی نیمکت شیبدار با کشش طنابی دستگاه کابلی
پشت
- پشت فوقانی
همه حرکتهای ثبتشده در دمبل، همراه با عضلههایی که درگیر میکنند، وسیلهای که لازم دارند و رشتههای ورزشی مرتبط با آنها. با فیلترهای زیر حرکت مناسب برنامهات را پیدا کن و برای دیدن جزئیات، روی نام آن بزن.
۱٬۴۵۲ حرکتصفحه ۴۹ از ۶۱

پشت

شانه

پشت

پشت

شانه

شانه

پشت

پشت

پشت

پشت

پشت

پشت

پشت

پشت

پشت

پشت

پشت

پشت

شانه
شانه

هوازی

سینه

سینه