پرس پا اسمیت
ران
- سرینی
در حال بارگذاری…
همه حرکتهای ثبتشده در دمبل، همراه با عضلههایی که درگیر میکنند، وسیلهای که لازم دارند و رشتههای ورزشی مرتبط با آنها. با فیلترهای زیر حرکت مناسب برنامهات را پیدا کن و برای دیدن جزئیات، روی نام آن بزن.
۱٬۲۷۹ حرکتصفحه ۱۲ از ۵۴
ران
ران
ران
ران
ران
بازو
شانه
شانه
شانه
شانه
بازو
ران
سینه
سینه
سینه
سینه
شانه
سینه
بازو
شانه
بازو
