فلیپ جودو با کابل
میانتنه
- عضلات شکم
در حال بارگذاری…
همه حرکتهای ثبتشده در دمبل، همراه با عضلههایی که درگیر میکنند، وسیلهای که لازم دارند و رشتههای ورزشی مرتبط با آنها. با فیلترهای زیر حرکت مناسب برنامهات را پیدا کن و برای دیدن جزئیات، روی نام آن بزن.
۵۹۷ حرکتصفحه ۲۱ از ۲۵
میانتنه
میانتنه
پشت
شانه
شانه
پشت
شانه
شانه
پشت
پشت
شانه
شانه
پشت
پشت
پشت
شانه
شانه
سینه
سینه
سینه
بازو
بازو
پشت
