جلو بازو ویتر با دمبل
بازو
- عضله دوسر بازو
در حال بارگذاری…
همه حرکتهای ثبتشده در دمبل، همراه با عضلههایی که درگیر میکنند، وسیلهای که لازم دارند و رشتههای ورزشی مرتبط با آنها. با فیلترهای زیر حرکت مناسب برنامهات را پیدا کن و برای دیدن جزئیات، روی نام آن بزن.
۱٬۲۷۹ حرکتصفحه ۳۰ از ۵۴
بازو
بازو
بازو
ران
ران
ساعد
ساعد
ساعد
ساعد
ساعد
بازو
ساعد
ساعد
ساعد
ساعد
ساعد
ساعد
ساعد
ران
ران
ران
ران
میانتنه