شنا کتف
سینه
- عضله دندانهای قدامی
در حال بارگذاری…
همه حرکتهای ثبتشده در دمبل، همراه با عضلههایی که درگیر میکنند، وسیلهای که لازم دارند و رشتههای ورزشی مرتبط با آنها. با فیلترهای زیر حرکت مناسب برنامهات را پیدا کن و برای دیدن جزئیات، روی نام آن بزن.
۴۱۵ حرکتصفحه ۱۵ از ۱۸
سینه
سینه
سینه
میانتنه
سینه
بازو
ساعد
سینه
سینه
ساعد
سینه
سینه
شانه
سینه
سینه
سینه
سینه
