روئینگ اسکوات با وزن بدن
پشت
- پشت فوقانی
در حال بارگذاری…
همه حرکتهای ثبتشده در دمبل، همراه با عضلههایی که درگیر میکنند، وسیلهای که لازم دارند و رشتههای ورزشی مرتبط با آنها. با فیلترهای زیر حرکت مناسب برنامهات را پیدا کن و برای دیدن جزئیات، روی نام آن بزن.
۵۹۷ حرکتصفحه ۱۶ از ۲۵
پشت
میانتنه
میانتنه
میانتنه
میانتنه
شانه
پشت
پشت
پشت
پشت
پشت
هوازی
هوازی
پشت
پشت
پشت
پشت
پشت
پشت
پشت
پشت
پشت
پشت
پشت