
گودمورنینگ پا صاف با هالتر
ران
- سرینی
همه حرکتهای ثبتشده در دمبل، همراه با عضلههایی که درگیر میکنند، وسیلهای که لازم دارند و رشتههای ورزشی مرتبط با آنها. با فیلترهای زیر حرکت مناسب برنامهات را پیدا کن و برای دیدن جزئیات، روی نام آن بزن.
۱٬۲۷۹ حرکتصفحه ۴۹ از ۵۴

ران

ران

بازو

ران

ران

ران

ران

ران

بازو

بازو

ران

ران

ران

ران

ران

ران

میانتنه

ران

پشت

پشت

پشت