
قایقی خوابیده با هالتر خمیده
پشت
- پشت فوقانی
همه حرکتهای ثبتشده در دمبل، همراه با عضلههایی که درگیر میکنند، وسیلهای که لازم دارند و رشتههای ورزشی مرتبط با آنها. با فیلترهای زیر حرکت مناسب برنامهات را پیدا کن و برای دیدن جزئیات، روی نام آن بزن.
۳۴۷ حرکتصفحه ۱۳ از ۱۵

پشت

پشت

شانه

پشت

پشت

پشت

پشت

شانه

شانه

پشت

پشت

پشت

پشت

پشت

پشت

پشت

پشت

پشت

پشت

پشت

پشت

بازو

بازو