پرس سینه دست جمع با هالتر EZ
بازو
- عضله سهسر بازو
در حال بارگذاری…
همه حرکتهای ثبتشده در دمبل، همراه با عضلههایی که درگیر میکنند، وسیلهای که لازم دارند و رشتههای ورزشی مرتبط با آنها. با فیلترهای زیر حرکت مناسب برنامهات را پیدا کن و برای دیدن جزئیات، روی نام آن بزن.
۴۱۵ حرکتصفحه ۶ از ۱۸
بازو
بازو
سینه
سینه
سینه
سینه
بازو
سینه
بازو
سینه
سینه
سینه
شانه
سینه
سینه
سینه
بازو
بازو
شانه
بازو
سینه
