جلو بازو مچبرعکس تکدست با دمبل روی نیمکت
بازو
- عضله دوسر بازو
در حال بارگذاری…
همه حرکتهای ثبتشده در دمبل، همراه با عضلههایی که درگیر میکنند، وسیلهای که لازم دارند و رشتههای ورزشی مرتبط با آنها. با فیلترهای زیر حرکت مناسب برنامهات را پیدا کن و برای دیدن جزئیات، روی نام آن بزن.
۳۱۷ حرکتصفحه ۱۰ از ۱۴
بازو
بازو
بازو
بازو
بازو
بازو
بازو
بازو
بازو
بازو
بازو
ساعد
ساعد
ساعد
ساعد
ساعد
بازو
ساعد
ساعد
ساعد
ساعد
ساعد
ساعد
ساعد