اسکوات خوابیده با سورتمه
ران
- سرینی
در حال بارگذاری…
همه حرکتهای ثبتشده در دمبل، همراه با عضلههایی که درگیر میکنند، وسیلهای که لازم دارند و رشتههای ورزشی مرتبط با آنها. با فیلترهای زیر حرکت مناسب برنامهات را پیدا کن و برای دیدن جزئیات، روی نام آن بزن.
۱٬۴۵۲ حرکتصفحه ۴ از ۶۱
ران
ران
ران
ران
ران
ران
ران
ران
ران
ران
میانتنه
ران
ران
ران
ران
ران
ران
ران
بازو
شانه
